Afecto
Me contaron más de una vez que si te besaba, te adoraba, que si te mandaba flores a tu casa, quería que fueras la única en su vida, que...
Asertividad
La asertividad es solo una parte de las habilidades sociales, aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender...
Asertividad
La asertividad, se podría decir que es el punto medio entre una conducta agresiva y pasiva. Agresivo es aquel que piensa que mientras más...
Enojo
“Si tu enojo disminuye con el tiempo, cometiste injusticias; si aumenta, sufriste injusticias.” – Nassim Taleb Como enojo se denomina el...
Alegría
La alegría es un estado de ánimo que te hace estar feliz y que hace disfrutar más los momentos y se demuestra con una sonrisa. La alegría...
Miedo
Hace mucho tiempo había un ratón el cual le tenía miedo a un gato enorme qué vía en la misma casa que el, Un mago compadeciéndose de él...
Identificación y manejo de sentimientos
Sólo cuando reconocemos, aceptamos, entendemos y sabemos expresar adecuadamente nuestros sentimientos, podemos aumentar propio bienestar...
Emoción, Pensamiento y Sentimiento
Emoción: Cuando tú animo cambia por algún sentimiento. Pensamiento: Forma de crear ideas o situaciones alternas en tu mente. Sentimiento:...
Tristeza
La tristeza tiene muchas formas de expresarse y de actuar hay personas que no les gusta expresar este sentimiento por alguna situación...
